月子营养餐食谱：杂蔬炒米饭

1.食材：一碗剩米饭、三朵香菇、半个青椒、一小块胡萝卜、一小块火腿、一枚鸡蛋。

2.鸡蛋打散

3.炒锅放油倒入蛋液后用筷子迅速打散。

4.炒成鸡蛋碎。

5.香菇、胡萝卜、青椒、火腿、大葱切小丁。

6.爆香葱花加入适量盐。

7.先放入香菇、火腿、胡萝卜丁略炒一下。

8.放入米饭、蛋碎、青椒丁翻炒，炒均匀即可。

9.好吃的炒米饭上桌了。