月子营养餐食谱：西红柿卤

1.这是食材，木耳，面筋，西红柿，猪肉，还有黄花菜，皮皮虾肉。

2.将猪肉放入蛋清，料酒，淀粉抓匀。

3.炒勺放入油，油热了放入猪肉煸炒，肉变色盛出备用。

4.锅里再放入油，油热了加入葱姜爆香，加入西红柿煸炒，西红柿坍了放入木耳，黄花菜，面筋，皮皮虾肉和已经炒制好的猪肉煸炒。

5.再加入适量的水煮制，放入调料，煮制到食材熟了，用玉米淀粉勾芡，最后淋上蛋液即可。

6.西红柿卤就好了。