月子营养餐食谱：粽香糯米饭

1.糥米提前用水浸泡24小时。

2.将冷冻的粽叶室温解冻，在水里浸泡两小时，取几片铺满容器底部。

3.平铺一层糥米，再撒一层红枣。

4.再铺一层糥米，把放上的红枣压实。

5.糥米里加入适量水。

6.表面再铺一层粽叶。

7.放入电饭锅中，底部加一部分水，蒸两小时左右。

8.食用前可撒上适量糖。