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月子餐食谱:红烧鲈鱼

发布时间:2024/7/7人气:252

  • 主料:
  • 鲈鱼

    500g
  • 辅料:
  • 食用油

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 生抽

    适量
  • 适量
  • 白糖

    适量
  • 香葱

    适量
  • 适量
  • 适量

1.鲈鱼肉横切几刀,鱼身抹薄盐。

2.葱姜蒜切末。

3.适量的生抽,蚝油和白糖,加少许水调成汁。

4.炒锅下油,下鲈鱼略煎。

5.一面煎好后翻面。

6.煎好的鱼拔至锅边,锅里底油爆香葱姜蒜末。

7.倒入调好的汁,煮至鱼肉熟透后出锅。





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