产妇坐月子食谱：冬菇鸡肉菠菜卷饼

1.准备两只发泡冬菇与鸡肉。

2.一个青椒与菠菜卷饼。

3.冬菇与青椒都切丝，鸡肉切丝后用生粉生抽胡椒粉橄榄油腌制备用。

4.烧热锅倒入橄榄和入冬菇丝大火炒。

5.然后倒入鸡肉。

6.一起翻炒至鸡肉变色。

7.再加入青椒。

8.调入生抽白糖炒到青椒熟透，熄火盛起。

9.取一张菠菜饼用微波炉加热后放到碟子上。

10.将炒好的冬菇鸡肉青椒丝放到饼上。

11.卷起来。

12.从中间切断截即可。