产妇坐月子食谱：黑椒羊肉意面

1.切好所需的蔬菜

2.羊肉切薄片

3.锅内水烧开后放入意面煮8-10分钟

4.热锅凉油下入羊肉翻炒至变色，加入姜丝、少量盐

5.放入红椒、洋葱、胡萝卜片翻炒

6.蔬菜炒至断生放入煮好的意面，加入适量的胡椒粉、盐、味极鲜、蚝油翻炒均匀，最后放入青椒蒜碎

7.略微翻炒即可出锅