产妇坐月子食谱：羊肉烧土豆

1.羊肉切小块泡水3个小时

2.下锅焯一下

3.锅里放少许油,葱10克,姜10克,将焯好的羊肉放入,翻炒片刻

4.加入料酒10克,酱油15克,白糖5克,盐15克,少许的水煮1个小时至熟.

5.土豆切块用另一个锅,加少许油慢慢炸熟

6.将切好的胡萝卜块放入做好的羊肉中

7.再倒入炸好的土豆

8.再少烧片刻汤汁收好即好.