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产妇坐月子食谱:孜然小白鱼

发布时间:2024/9/25人气:163

  • 主料:
  • 小白鱼

    400g
  • 鸡蛋

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉

    3g
  • 孜然粉

    3g
  • 辣椒粉

    2g
  • 2g
  • 2g
  • 料酒

    2g

1.食材:小白青鱼 淀粉 鸡蛋 孜然粉 辣椒粉 料酒 姜 大葱 植物油

2.把小白鱼用水洗净,沥干水分

3.把葱姜切末,用料酒和葱姜腌制小鱼20分钟以上

4.把鸡蛋打散,搅拌均匀

5.加淀粉拌均匀

6.加孜然粉辣椒粉,拌均匀

7.把腌制好的小鱼加进去,裹上一层蛋液

8.热锅凉油,油热5 成,加小白鱼

9.炸到一面发硬,翻面继续炸到金黄色

10.捞起沥油装盘即可





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