产妇坐月子食谱：鲜龙眼炒鸡肉丁

1.掰好鲜龙眼肉；

2.洗洗滤干水份待用；

3.鲜莲子洗洗；

4.焯水；

5.去皮；

6.玉米和青豆洗洗；

7.焯水；

8.捞起滤干水份；

9.鸡腿剔除鸡腿骨；

10.再切成丁；

11.加入油盐生抽淀粉拌匀；

12.热油锅，倒入鸡丁炒片刻；

13.加入鲜莲子；

14.加入玉米和青豆，翻炒片刻；

15.加入鲜龙眼肉翻炒；

16.最后炝入淀粉水，拌匀起锅即可食用。