产妇坐月子食谱：大蒜焖鸭肉

1.备好要用和食材

2.大蒜切段、姜拍烂（蒜叶和蒜头分开）

3.切好的鸭肉用生粉和盐奄一下

4.调调味料：用白糖、生抽、蚝油、红烧酱油、花雕酒加点清水调好味

5.锅内热油行下姜和蒜头炒香

6.下鸭肉炒

7.炒到鸭肉稍白番一下再炒一下

8.下调好和味料

9.大火煮 开

10.盖上盖子用中小火焖15分钟

11.收汁后下蒜叶炒

12.蒜叶炒熟后出锅