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月子餐食谱:粉蒸土豆丝

发布时间:2024/7/3人气:148

  • 主料:
  • 土豆

    300g
  • 辅料:
  • 面粉

    适量
  • 食盐

    适量
  • 食用油

    适量
  • 蒜泥

    适量
  • 辣椒油

    适量

1.切好的土豆丝用清水漂去淀粉,我冲洗了6遍,彻底洗净土豆所含的淀粉。

2.将洗去淀粉的土豆丝放沥水筐里沥净水分。

3.将沥净水分的土豆丝用均匀涂抹食用油。

4.用面粉拌匀土豆丝,不要使土豆丝黏成一团,拌好的土豆丝应该如图中一样,象一根根的面条。

5.蒸锅加入水,煮至沸腾,然后把拌匀面粉的土豆丝放入蒸锅,蒸10分钟以内,我每次大概用8-9分钟之间。

6.蒸好的土豆丝取出放在大的容器里晾凉,未凉的时候不要动它。

7.晾凉了土豆丝后,可以用筷子把它拨散,然后可以按照自己的喜好炒也好,凉拌也好。

8.土豆丝调味很简单,有蒜泥、食盐、加上芝麻油,调和一下,滋味就非常棒,喜欢吃辣的,可以放一些辣椒油。





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