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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:鲜甜三文鱼骨粥

产妇月子餐食谱:鲜甜三文鱼骨粥

发布时间:2024/10/1人气:186

  • 主料:
  • 三文鱼骨

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 大米

    适量
  • 适量
  • 葱花

    适量

1.米淘好后,用水泡着。

2.煮开水,把米倒下去煮。

3.把粥煮绵。

4.加入三文鱼骨,姜小火慢慢熬。

5.熬20分钟就可以啦,煮太久鱼会烂掉。

6.加点盐,油调味。鲜甜的鱼粥就做好了。





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