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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:黑米燕麦粥

产妇月子餐食谱:黑米燕麦粥

发布时间:2024/10/1人气:306

  • 主料:
  • 黑米

    500g
  • 燕麦

    60g
  • 辅料:
  • 冰糖

    适量
  • 枸杞子

    适量

1.原料图

2.黑米提前浸泡

3.泡好的黑米放电饭锅里

4.加入燕麦之后盖上盖煮就行了,我的电饭锅是老式的,煮开后要把盖掀开点,不然溢出来呢

5.煮得快熟了,加入枸杞

6.加入冰糖

7.再煮10分钟即可出锅,等到凉了吃更香甜润滑哦





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