产妇月子餐食谱：蜜汁芝香烤翅

1.鸡翅中洗净控干水分前后划两刀

2.葱、姜分别切末，将鸡翅中、葱姜末放入碗中，加盐、味精

3.些许黑胡椒粉

4.再倒些料酒

5.最后倒些老抽，调匀后腌渍半小时

6.蜂蜜加凉白开水兑成蜂蜜水备用

7.将鸡翅中用厨房纸擦干水分后放入盘中

8.上下均匀的在鸡翅中上刷上蜂蜜水

9.烤箱提前200度预热，将刷过蜂蜜水的鸡翅中放入刷过油的烤盘

10.中层，上下火烤30分钟，中间翻面烤，刷几次蜂蜜水

11.临出烤箱前5分钟洒白芝麻