产妇月子餐食谱：四川红烧肉

1.所有的材料

2.家乡的方法，锅烧红把肉皮烙下。

3.烙成这样子了

4.刮洗好的五花肉切成块

5.葱姜蒜切好

6.锅内烧开水，把肉焯五分钟捞出

7.锅内加1汤匙清水，水开后倒入白糖，用铲子不停搅拌至白糖熔化。 把白糖熬成大大的气泡后再加入一汤匙开水，把白糖熬成变得有点粘呼的焦黄色 然后倒入碗里备用 这一步要慢慢地来哦

8.锅内放少许油 加入姜 蒜 葱 辣椒 椒叶 大料炒香

9.把五花肉放入 倒点料酒炒香

10.把糖浆倒进去翻炒均匀，让糖汁均匀地裹住肉块

11.加水没过材料，放入大料，盖上盖，大火煮开，小火焖一小时看水差不多完了，加点盐大火收汁即可.