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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:彩椒肉泥滑炒蛋

产妇月子餐食谱:彩椒肉泥滑炒蛋

发布时间:2024/9/20人气:160

  • 主料:
  • 鸡蛋

    200g
  • 肉泥

    50g
  • 青杭椒

    100g
  • 红杭椒

    50g
  • 辅料:
  • 8g
  • 4g
  • 姜蒜

    少许
  • 酱油

    4ml

1.杭椒切圈,姜蒜切米,五花肉手打成肉泥待用

2.鸡蛋打散,加少许盐、米酒、水,打发均匀

3.坐锅起油,下蛋液滑炒熟,盛起沥油待用

4.锅内余油加少许油,烧热,下姜蒜米炒香

5.下肉泥划散

6.下杭椒圈,加盐,翻炒2分钟

7.淋欣和六月鲜酱油,翻炒均匀出香

8.加入炒好的鸡蛋,翻炒1分钟,起锅即可





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