网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:腐乳茄子煲

产妇月子餐食谱:腐乳茄子煲

发布时间:2024/10/18人气:195

  • 主料:
  • 长茄子

    1根
  • 培根

    2片
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 蒜瓣

    6个
  • 红腐乳汁

    30ml
  • 白糖

    3g
  • 酱油

    20ml
  • 水淀粉

    适量
  • 蒜苗

    适量
  • 适量

1.准备好所有的食材。

2.炒锅加少许油放入培根煎出香味。

3.茄子切大片加少许盐腌制片刻。

4.培根出油出香味盛出。

5.然后放入茄子。

6.把茄子煎至变软关火。

7.把茄子和培根放入砂锅。

8.炒锅加热爆香葱姜蒜。

9.加入适量的热水。

10.加入腐乳汁。

11.加入酱油。

12.加入白糖。

13.汤汁煮上3分钟出香味。

14.然后汤汁倒入少锅中,大火加热10-15分钟。

15.茄子变软入味加入蒜苗段。

16.再淋入少许水淀粉拌均匀。

17.最后淋入少许香油。

18.拌均匀关火。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!