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产妇月子餐食谱:西班牙土豆煎饼

发布时间:2024/6/26人气:168

  • 主料:
  • 土豆

    350g
  • 鸡蛋

    3个
  • 洋葱

    0.5粒
  • 辅料:
  • 1勺
  • 胡椒粉

    适量

1.材料汇总:鸡蛋3个,洋葱半粒,土豆4个(大约350克)

2.土豆去皮洗净全部切成小丁

3.洋葱切丁

4.鸡蛋加盐和白胡椒粉打散

5.锅内放橄榄油,放入土豆丁,加少许盐中小火炒至熟

6.加入洋葱末继续炒出香味,然后将土豆丁在锅内整理好

7.将鸡蛋液均匀地淋在土豆丁上 ,洒上少许的黑胡椒碎,用小火煎至凝固。翻面继续煎至熟即可,起锅切片摆入盘中,加上自己喜欢的调味料和其他辅材就可以吃啦





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