网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:酸菜肉片

产妇月子餐食谱:酸菜肉片

发布时间:2024/9/29人气:274

  • 主料:
  • 猪里脊肉

    400g
  • 酸菜鱼调料

    200g
  • 辅料:
  • 蛋清

    1个
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉

    适量
  • 食盐

    适量
  • 麻椒

    适量
  • 干红辣椒

    适量
  • 灯笼椒

    适量
  • 食用油

    适量
  • 花椒

    适量
  • 大茴

    适量

1.将猪里脊切成薄薄的肉片。

2.放入一只蛋清。

3.加入少许料酒和淀粉。

4.将肉片均匀上浆备用。

5.将蒜用刀砸扁,葱切段姜切片备用。

6.香菜切大段备用。

7.酸菜切小片。

8.锅内放油下入花椒、麻椒和大茴炒出香味。

9.放入大蒜,炒成金黄色后,放入辣椒一起煸炒。

10.放入酸菜一起炒。

11.放入葱段和姜片翻炒

12.加入高汤或者清水,煮沸。

13.将肉片用筷子夹着,一片片的放入锅内,在肉片未煮好的时候,不要搅动锅,免得浑汤。

14.煮好后关火,淋入芝麻油,盛入食器。

15.撒上香菜即可食用。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!