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产妇月子餐食谱:酸辣黄瓜卷

发布时间:2024/9/25人气:185

  • 主料:
  • 水果黄瓜

    2个
  • 白萝卜

    50g
  • 红辣椒

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 白醋

    适量
  • 白糖

    适量
  • 干红辣椒

    2个
  • 花椒

    10g
  • 米醋

    1勺
  • 红油

    1勺
  • 香油

    1勺
  • 味精

    适量

1.白萝卜切成长六厘米的方块,放入加有白醋、白糖、盐的水中浸泡一个小时。

2.黄瓜切成6厘米长的段。

3.用水果刀将黄瓜皮削下来,要将皮连在一起,皮的厚度大概3毫米。

4.黄瓜皮用盐腌5分钟。

5.将黄瓜心、泡萝卜和红椒切成细丝,长度同黄瓜段相同。

6.将黄瓜丝、泡萝卜丝和红椒丝整齐地卷在黄瓜皮中,注意要卷紧放好。

7.干红椒切小段,锅中放入两小勺色拉油,将花椒和红椒段炸香。

8.黄瓜卷上加少许盐、味精、一小勺糖,一小勺米醋,一小勺红油,一小勺香油,然后把上一步中炸的花椒油浇在上面,静置半个小时使其入味。

9.黄瓜卷对半斜切,摆放在盘中,把汁倒在上面即可。





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