网站首页
月子中心
月嫂公司
月嫂培训
用户咨询
星级月嫂
机构新闻
机构图片
城市分站
联系我们

您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:麻辣羊蹄子

产妇月子餐食谱:麻辣羊蹄子

发布时间:2024/10/1人气:358

  • 主料:
  • 羊蹄

    1000g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 豆瓣酱

    适量
  • 麻椒

    适量
  • 干红椒

    适量
  • 生姜

    适量
  • 桂皮

    适量
  • 八角

    适量
  • 香叶

    适量
  • 老抽

    适量

1.羊蹄用刀刮掉脏污,冲洗干净。

2.用刀把羊蹄自中间斩断,也可以整只煮。

3.煮锅里倒入清水,放入羊蹄,煮开后捞出羊蹄。

4.炒锅倒入植物油,挖入郫县豆瓣酱小火炒出红油。

5.倒入足够的清水,烧开。

6.把烧开的煮汤倒入煮锅里,倒入生姜和香料。

7.把羊蹄放入煮锅,洒上干辣椒和麻椒。

8.倒入适量的老抽,提色。

9.根据口感调入精盐,大火煮开后该小火煮30分钟,煮好后的羊蹄子放在汤汁里卤制几小时后再吃。





首页孕妇养生备孕怀孕胎教分娩宝宝起名月子餐宝宝护理月子病产妇护理育儿健康饮食
月子中心大全月嫂公司大全月嫂培训大全月子会所月嫂公司月子培训机构产后修复中心会员新闻月子中心环境月子机构图片
生男生女月子餐起名行业新闻
免责声明:本站部份资料来源于互联网,版权归原创者所有,如果侵犯了你的权益,请通知我们,我们会及时删除侵权内容,谢谢合作!