月子餐食谱：百合南瓜绿豆汤

1.准备好绿豆、南瓜、百合。

2.百合提前浸泡一晚上。

3.绿豆洗净倒入电饭煲，加入适量冷水。

4.调到煮饭档，熬煮15分钟。

5.百合洗净、南瓜去皮、洗净、切块备用。

6.百合倒入电饭煲，炖10分钟。

7.倒入南瓜，炖10分钟。

8.加入冰糖，炖5分钟。

9.加入枸杞子。炖好的百合南瓜绿豆汤，在冰箱冰镇后饮用最佳。