既然知道了哪些地方细菌最多,那么下一步当然就是要避开它们啦!有没有发现,前5名有个共同点,都是透过我们的万能双手接触的!因此,清洁双手就是最便利又有效的抗菌方法,有效预防流感、肠病毒、腹泻、寄生虫等来找麻烦。世界卫生组织为什么多年前就提出:「拯救生命,从洗手开始」的口号啰。
5个必洗手时机:吃东西前、照顾小孩前、上厕所后、擤鼻涕后、看病前后。
此外,医师们普遍也都会建议民众回到家第一件事就是洗手,平时也可以随身携带一包湿纸巾或是酒精性干洗手放在包包,维持双手卫生清洁,更有健康好身体!不过疾病管制署也宣导,针对某些特殊病毒如诺罗病毒,还是要用肥皂勤洗手才有用喔~