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跑马拉松掉肌肉怎么办

发布时间:2024/10/8人气:239

跑马拉松掉肌肉怎么办

及时补充蛋白质。 马拉松比赛距离非常长,身体处于分解代谢的状态,所以对于肌肉的消耗也是非常大,所以需要赛后及时补充蛋白质,如果不及时补充蛋白质,将非常不利于肌肉恢复和严重影响健康





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