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月子餐食谱:苹果银耳鱼汤

发布时间:2024/9/25人气:160

  • 主料:
  • 鲫鱼

    500g
  • 苹果

    250g
  • 银耳

    25g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 新会陈皮

    1/3个
  • 蜜枣

    2个
  • 适量

1.鲫鱼收拾干净后抹上生粉,下油锅煎香两面;

2.银耳泡发好后撕成小朵,新会陈皮洗净;

3.苹果洗净去核切成大块;蜜枣洗净;

4.煲里煮开水,先下鱼煮开;

5.然后下银耳,陈皮,姜片,蜜枣等;

6.汤煲约一个半小时即可,最后加盐调味!





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