月子餐食谱：七彩饭团

1.食材 首先把大米与糯米下锅煮熟，分量是一比一

2.红萝卜切成丁，入锅加盐、油炒熟备用

3.韭菜、菠菜用水煮后切碎备用，别忘了要加食油和盐哦 黑白芝麻入锅加油炒一会

4.把煮熟的米饭用一大碗装好

5.把材料倒入饭碗内

6.拌均匀

7.用手把一颗颗饭团做成圆弄，不适宜太大哦，一口一个为宜