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月子餐食谱:韭菜虾仁

发布时间:2024/9/25人气:168

  • 主料:
  • 韭菜

    300g
  • 虾仁

    250g
  • 辅料:
  • 1.5勺
  • 鸡精

    0.25勺
  • 淀粉

    1勺
  • 食用油

    适量

1.虾仁去掉虾线洗净

2.韭菜清洗干净沥干水分

3.虾仁用半勺盐抓匀,抓大概2分钟,然后加入1小勺淀粉和一点点食用油抓匀备用

4.韭菜切段

5.锅内放油,微热时放入虾仁翻炒至变色

6.然后放入韭菜翻炒至熟,调入1小勺盐和0.25小勺鸡精即可出锅





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