月子餐食谱：杂菜大酱汤

1.食材：生瓜、胡萝卜、洋葱、大蒜、蘑菇和韩国大酱料。

2.将胡萝卜、大蒜、洋葱择洗干净，切片切段。

3.蘑菇择洗干净。

4.上汤煮滚。

5.洋葱和胡萝卜先放入煮滚的上汤中。

6.盖锅盖，大火烧开，煮5分钟。

7.揭盖，放入生瓜和大蒜。

8.放入韩国大酱料，拌匀，煮滚。

9.放入蘑菇。

10.盖锅盖，中火，煮至食材断生。

11.熄火盛出。