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面筋
100g灌肠
250g菠菜
50g
油
适量盐
适量生抽
适量醋
适量蒜蓉
适量味精
适量1.先把面筋和灌肠都切成块,蒜蓉绞碎备用。
2.锅中倒油,把菠菜下入翻炒。
3.再倒入灌肠翻炒。
4.加入面筋翻炒。
5.加入适量盐调味。
6.加入适量生抽。
7.加入适量醋。 再翻炒3分钟。
8.把蒜蓉加入翻炒1分钟。
9.最后关火放入适量味精。