月子餐食谱：清补凉老火靓汤

1.猪骨冷水下锅煲一至两小时,再加几片姜一起（大火烧开后直接转小火一起煲）

2.猪骨一起煲至两小时后加入红枣、党参、薏米等材料（还是小火一直煲），一直煲两小时左右

3.加入清补凉材料煲两小时后加入鲍鱼一起煲

4.汤差不好时加入枸杞（小火哦），加入枸杞后再煲十分钟左右就可以啦

5.美味的老火汤出锅啦