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月子营养餐食谱:肉粒拌茄子

发布时间:2024/10/6人气:259

  • 主料:
  • 长茄子

    1条
  • 猪肉

    250g
  • 辅料:
  • 青椒

    2个
  • 适量
  • 2瓣
  • 红辣椒

    适量
  • 适量

1.将青椒、蒜、姜、辣椒切小颗粒

2.茄子对半切开,上锅蒸八分钟左右

3.把猪肉切小粒状

4.准备葱花和葱白

5.茄子蒸熟后晾凉后手撕成条,皮可不要

6.锅内煎猪油后爆香姜蒜和葱白

7.出香味后加入瘦肉一起炒,加少许盐、老抽、调味

8.最后加入青椒粒翻炒至熟





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