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月子营养餐食谱:洋葱扒海参

发布时间:2024/9/25人气:192

  • 主料:
  • 洋葱

    90g
  • 海参

    450g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 料酒

    适量
  • 白糖

    适量
  • 酱油

    适量
  • 适量
  • 适量

1.海参洗干净。

2.洋葱洗干净。

3.海参切成块。

4.海参入水焯后捞出沥干水。

5.洋葱切成块。

6.起油锅,蒜姜入锅炒香。

7.洋葱入锅炒。

8.海参入锅炒。

9.加酱油炒。

10.加料酒炒。

11.加白糖炒。

12.加盐、鸡精炒。炒均匀即可出锅享用。





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