月子营养餐食谱：葱香手撕饼

1.大葱切成葱末。

2.面团揉好后醒发半个小时以上，面板上刷油备用。

3.擀成薄片，刷油。

4.撒上适量葱花。

5.从一端取三分之一处对折。

6.另一端三分之一再对折。

7.再擀薄。

8.用刀在中间部位切成条，两头不要切断。

9.手捏两端将饼卷起。

10.从一端边拉边卷起。

11.再擀成饼状。锅中刷少量油，中小火慢烙。

12.烙好后的饼。