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产妇坐月子食谱:蛋皮肉卷

发布时间:2024/10/2人气:167

  • 主料:
  • 鸡蛋

    3个
  • 猪肉

    200g
  • 火腿

    150g
  • 胡萝卜

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 酱油

    适量
  • 淀粉

    适量
  • 花椒盐

    适量

1.将火腿与胡萝卜分别切碎,然后与肉馅混合,加入盐,料酒,酱油搅拌均匀。

2.将两个鸡蛋打散,加盐,水淀粉搅匀,将一半蛋液下锅摊成薄薄的蛋饼,然后取出,铺在案板上,铺上肉馅,卷起成蛋卷。(可以先刷上一层湿淀粉或是面糊再铺肉馅。)

3.另起锅,倒入另一半的蛋液,趁蛋液没有完全凝固的时候,放入刚刚卷好的蛋卷,小心的卷起,然后小火慢慢的煎,煎至内馅完全成熟即可。一定要小火煎,不然外皮已经焦了,内馅还没有熟。

4.最后取出改刀切段,就可以装盘上桌了,可以与花椒盐一同上桌食用。





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