您现在的位置:730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱:爆炒蛤蚬
蚬
油
盐
姜
蒜
1.蚬买回来后,用少许盐加清水先养着,让它吐净泥士杂质,要煮时再清洗干净,沥干水。
2.锅内热油,放入姜丝蒜头碎爆香,
3.直接把蚬倒进去爆炒,
4.炒至开壳,加盐调味,就可以出锅。
下一篇:月子营养餐食谱:蟹膏油爆炒茄子
上一篇:月子营养餐食谱:爆炒海螺肉