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月子营养餐食谱:蘸汁秋葵

发布时间:2024/9/24人气:213

  • 主料:
  • 秋葵

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 陈醋

    适量
  • 蚝油

    适量
  • 香油

    适量

1.秋葵洗净

2.锅中放水,加入适量盐

3.倒入适量油

4.水煮沸之后将整棵的秋葵放入锅中

5.再次煮沸之后即可关火

6.将秋葵捞出

7.投入凉白开中

8.准备蘸汁:碗内放入生抽、蚝油,陈醋

9.加入凉白开稀释

10.然后撒入白芝麻,淋入一点香油,蘸汁就做好咯





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