月子餐食谱：秋葵虾米蛋花汤

1.秋葵洗净，切掉顶部

2.锅烧水，放入适量盐和油煮沸，倒入秋葵再次煮沸后捞出

3.焯过水的秋葵切段，葱切末，虾米洗净备用，鸡蛋打散

4.锅热油

5.放入葱末和虾皮炒一下

6.加入水煮沸

7.放入秋葵

8.再次煮沸后倒入蛋液

9.蛋花凝固后加入盐

10.加入鸡粉调味

11.出锅前放一点胡椒粉，撒葱花和枸杞即可关火