月子营养餐食谱：脆卤鹅胗

1.鹅胗洗净，先切片不切断根

2.再纵向切成花状不断根

3.烧开水加入生姜片和料酒，将鹅胗沸水去腥味煮成菊形

4.将老卤用水化开，熬煮2分钟

5.将鹅胗放入卤水里小火煮8分钟出锅晾凉

6.胡萝卜切成条状飞水断生后，过凉开水备用

7.花椰菜摘小节沸水断生后，过凉开水备用

8.将鹅胗、胡萝卜条和花椰菜装盘

9.用红薯粉、糖、盐、鸡精加水调成芡汁，炒亮

10.用小勺舀芡汁浇在菜上即成