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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:吮指青椒鸡翅尖

月子营养餐食谱:吮指青椒鸡翅尖

发布时间:2024/9/29人气:258

  • 主料:
  • 鸡翅尖

    200g
  • 青椒

    200g
  • 辅料:
  • 10g
  • 5g
  • 老抽

    10ml
  • 料酒

    5ml
  • 花椒面

    5g
  • 胡椒面

    3g
  • 色拉油

    50ml
  • 100ml
  • 红薯粉

    30g

1.青椒洗净去籽切块

2.鸡翅尖洗净划小口

3.用老抽、胡椒面、胡椒面、姜片、料酒腌制鸡翅尖30分钟

4.热锅冷油倒入鸡翅尖,大火翻炒2分钟至皮黄加少许水,加盖闷一分钟

5.倒入青椒,加少许盐大火翻炒,再次加少许水加盖一分钟,关火前加味精,倒入芡汁炒匀即成





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