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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:杂谷锦豆腊八粥

月子营养餐食谱:杂谷锦豆腊八粥

发布时间:2024/10/2人气:242

  • 主料:
  • 杂粮

    250g
  • 什锦豆

    1/3碗
  • 辅料:
  • 桂圆

    1把
  • 红糖

    适量
  • 红枣

    1把

1.杂粮和豆子洗干净,清水泡半天

2.大火煮开,小火慢熬,熬到米开花,把红枣和剥壳的桂圆放到粥里,继续熬到红枣酥烂

3.加入红糖,搅匀,略煮到粥更加粘稠

4.装盘即可





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