产妇坐月子食谱：家常茄子条

1.洗干净，把茄子和柿子椒切能条，西红柿切成薄片

2.把切好的茄子放到一个盆里，搁少许的盐，洒均匀，目的是用盐把茄子浸出水来，这样炒的时候就不干锅了 大概7分钟就可以了

3.柿子椒和西红柿 切好备用

4.锅里放油，油热放葱花蒜末 然后把茄子下锅翻炒到茄子条发软

5.放入西红柿和柿子椒，翻炒一下 放入酱油 盐

6.看到茄子和柿子椒都要熟了，就可以关火出锅了

7.上菜喽！