产妇坐月子食谱：粗粮饭

1.准备食材，腊肠一根、玉米一根、板栗数枚备用；

2.将板栗煮熟去皮，剥壳后切成粒；香肠洗净切粒；玉米洗净剥成粒备用；

3.为了配色，又加了点西芹洗净切成粒备用；

4.米淘好后放入电饭煲，将所有切成粒的食材倒入后比平时煮饭时多放一些水；将电饭煲设置煮饭状态；

5.大约18分钟后，饭煮好了；

6.打开盖，用饭勺将饭全部打散后继续盖着焖10分钟；

7.装盘即可；

8.来个特写。