月子营养餐食谱：烤杏鲍菇土豆素鸡

1.准备素鸡，土豆和杏鲍菇

2.土豆切大片

3.素鸡也切片

4.杏鲍菇切片

5.把杏鲍菇打花刀

6.土豆片里放入烤肉料

7.加点白糖

8.加蒜蓉辣酱，拌匀腌制

9.待土豆腌制5分钟后，加入杏鲍菇片继续腌制10分钟

10.烤盘放一点食用油

11.把土豆片摆入盘内

12.杏鲍菇片也摆盘

13.一起放烤箱里，180度烤20分钟

14.素鸡表面抹一点蒜蓉辣酱，撒点芝麻，也入烤箱里，烤10分钟即可