月子营养餐食谱：菜花茄汁面

1.准备鲜面条。

2.番茄洗净切小块，菜花、葱姜洗净。

3.放入料理杯，加适量水，搅拌一下。

4.菜花掰成小块。

5.葱姜蒜洗净切碎。

6.锅中放适量油，烧热，爆香葱姜蒜。

7.放入菜花翻炒片刻。

8.倒入打好的番茄汁。

9.烧开，搅匀。

10.下入面条。

11.搅匀，放入适量盐。

12.放入酱油。

13.面条煮熟后放适量鸡精调味即可。

14.美味面条出锅，放两个小虾点缀一下~~