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月子营养餐食谱:地瓜二米粥

发布时间:2024/9/24人气:236

  • 主料:
  • 地瓜

    半个
  • 大米

    半杯
  • 小米

    1/3杯
  • 辅料:
  • 适量

1.地瓜半个就够了

2.去皮洗净

3.切块,别切得太小

4.米半杯大约1.5两

5.小米大约1两

6.全部洗净放在电饭锅里放在煮粥档

7.煮好了很粘稠

8.地瓜很甜,很面,真不错





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