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月子营养餐食谱:热带三宝

发布时间:2024/10/2人气:186

  • 主料:
  • 菠萝

    1个
  • 新鲜椰子肉

    半个
  • 腰果

    1小把
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量

1.打开椰子取适量椰子肉;

2.菠萝从2/3处切开,挖出菠萝肉,大半的菠萝可作容器;

3.菠萝肉切丁; 椰肉去硬皮切丁; 腰果洗净;

4.锅中加油烧至七分热,小火,倒入腰果炒至微黄;

5.加入椰肉炒几下;

6.倒入菠萝丁炒匀,加盐、鸡精调味即可。





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