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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 月子营养餐食谱:鱼丸西兰花汤

月子营养餐食谱:鱼丸西兰花汤

发布时间:2024/9/30人气:237

  • 主料:
  • 鲩鱼肉

    100g
  • 西兰花

    350g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量

1.鲩鱼肉、西兰花

2.鱼肉剁茸,调味后挤出丸子形状

3.热锅下油,爆香姜片,加入鱼丸炒到变色

4.加入适量的水,水开后,加入西兰花

5.下盐调味即可





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