月子营养餐食谱：豆浆机冷饮果蔬汁

1.胡萝卜一根洗净。

2.西红柿选不是特别大的就可以。

3.将材料切成小颗粒。

4.放入豆浆机。

5.加适量水。

6.豆浆机接好电源，有果汁档就用果汁档，这样就是冷饮，没有的可以直接用豆浆档，出来是热饮。

7.打好直接倒入杯中就可以饮用了，夏天可以冷藏后饮用，喜欢甜些的，可以加入适量糖或者蜂蜜。