月子餐食谱：腊肠小米窝窝

1.主料：腊肠、红辣椒、蒜薹、小米窝窝 辅料：植物油、盐、姜、味极鲜

2.把腊肠用温水泡泡洗净

3.切小丁

4.蒜薹去掉尾部，洗净切小丁

5.用少许盐拌均匀腌制

6.把红辣椒洗净切小丁，姜切末

7.热锅加腊肠丁

8.煸炒出油，捞起

9.热锅凉油加姜末，蒜薹翻炒出香味

10.加红辣椒翻炒几分钟到蒜薹变软

11.加炒好的腊肠丁翻炒

12.加味极鲜

13.翻炒均匀即可，把小米窝窝摆在盘子的一圈，倒上腊肠丁即可食用