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产妇坐月子食谱:海带绿豆芽

发布时间:2024/9/24人气:249

  • 主料:
  • 海带

    200g
  • 绿豆芽

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 柱候酱

    适量
  • 生抽

    适量
  • 生姜

    适量
  • 适量

1.绿豆芽入清水洗净捞出沥干。

2.海带洗净,随意切小段。

3.净锅,注油,爆香姜条与蒜片。

4.下海带丝翻炒。

5.加柱候酱翻炒均匀。

6.海带移到一边,加绿豆芽翻炒至微软。

7.混合,加盐。

8.加生抽翻炒均匀。

9.最后加点鸡精翻匀出锅。





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